Gratis verzending bij elk product! 🚚

Sportvasten Blog

Wat zijn E-nummers precies en in hoeverre zijn ze schadelijk?

door sportvasten | feb 19, 2018 | Voeding | 0 reacties

Vrijwel ieder product dat we eten bevat E-nummers. Dit is je vast wel eens opgevallen terwijl je de achterkant van een voedingsproduct bekeek. E-nummers zijn smaakversterkers, kleurstoffen en conserveeringsmiddelen. Het heeft weinig te maken met gezondheidswinst,...

Lees meer

Ervaringen met Sportvasten – Martin Dekker

door sportvasten | feb 5, 2018 | Afvallen, Sporten, Voeding | 0 reacties

Sportvasten Eind november ben ik begonnen met het Sportvasten programma. Waarom ik het programma ben gaan volgen? Ik had het het idee dat ik tijdens de lange duurloop niet lekker kon overschakelen naar de veterbranding, ik kreeg zo na de 20-23k een enorme motivatiedip...

Lees meer

Waarom onbijt zo belangrijk voor je is

door sportvasten | jan 25, 2018 | Voeding | 0 reacties

Het ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag. En toch zijn er veel mensen die het overslaan. Dit wordt vaak gedaan om tijd te besparen, je kan dan nog een extra keer snoozen en in je bed blijven liggen. Er wordt vaak gezegd dat je je dag goed begint met een goed...

Lees meer

Wat doet vasten met je lichaam & brein?

door sportvasten | jan 16, 2018 | Afvallen | 0 reacties

Wat doet periodiek vasten met je lichaam? Weet jij hoevaak je per dag eet? Dit is zeer waarschijnlijk meerdere keren per dag. Maar dit zorgt er juist voor dat je lichaam nooit in verbrandingsmodus komt. Personen die periodiek vasten eten de volledige hoeveelheid in...

Lees meer

Wat gebeurt er met je lichaam als je 16 uur lang vast?

door sportvasten | jan 15, 2018 | Afvallen | 0 reacties

Tegenwoordig zit er in de meeste voedingsproducten suiker verwerkt. Kijk maar eens op de achterkant van een willekeurig voedselproduct en de kans is groot dat er suiker in zit. Natuurlijk heeft het lichaam suiker nodig, want suiker zorgt voor energie. Maar let op!...

Lees meer

Ervaringen van Sportvasters: Jurgen

door sportvasten | jan 10, 2018 | Afvallen | 0 reacties

Ongeveer 3,5 jaar geleden ben ik gestopt met roken. In die tijd begon ik ook volledig zelfstandig te werken en ik kreeg een nieuwe vriendin! Dat wil zeggen, niet meer elke dag op de fiets naar het werk maar altijd thuis werken. En dat in combinatie met de gezelligheid...

Lees meer

De laatste trends op het gebied van fitness en sport

door sportvasten | jan 2, 2018 | Sporten | 0 reacties

Het nieuwe jaar is pas net begonnen. Wellicht heb je een aantal goede voornemens bedacht; stoppen met roken, minder drinken of afvallen/sporten staan natuurlijk op veel lijstjes. Om jou dat laatste voornemen makkelijker te maken hebben wij 4 trends op het gebied van...

Lees meer

Ervaringen van Sportvasters: Sam Pitzalis

door sportvasten | dec 29, 2017 | Sporten | 0 reacties

Was het de koude 2015-2016-winter? Hoe dan ook, ik was aangekomen tot 74 kilo en ondanks vaak sporten zakte ik maar niet onder de 68 kilo (als gevolg van verkeerd eten?) Nog vijf maanden en ik zou starten aan de loodzware, steile Jungfrau Marathon in Zwitserland. Elke...

Lees meer

Wordt weer fit met de Sportvasten methode

door sportvasten | dec 19, 2017 | Afvallen | 0 reacties

Hoe werkt het? Met de effectieve trainingsmethode sportvasten train je je lichaam in een tijdsbestek van slechts 10 dagen om te switchen van suiker- naar vetverbranding. Hierdoor kan jouw lichaam in een zeer korte tijd profiteren van alles wat vetverbranding met zich...

Lees meer

Laatste blogs

Wat zijn E-nummers precies en in hoeverre zijn ze schadelijk? februari 19, 2018
Ervaringen met Sportvasten – Martin Dekker februari 5, 2018
Waarom onbijt zo belangrijk voor je is januari 25, 2018

Sportvasten shop

Sports & Lifestyle Group

Rietveldenweg 16a

s-Hertogenbosch 5222 AR

Tel: +31 6 54675372

Email: info@sportvastenkuur.nl

Sportvasten Shop

Volg ons

Let op! Als je een bestelling hebt geplaatst neemt je coach eerst contact met je op voor een intake, daaropvolgend wordt je Sportvasten pakket verstuurd.