Gratis verzending bij elk product! 🚚

SPORTVASTEN

Veelgestelde vragen

Hieronder hebben wij de meestvoorkomende vragen over Sportvasten samengesteld.

Waarin is Sportvasten anders dan de meeste vormen van een dieet?

Bij een dieet vindt geen metabole switch plaats van suikerverbranding, naar vetverbranding. Deze switch is noodzakelijk om blijvend resultaat te halen. En dus af te vallen.

Kan ik niet gewoon gaan sporten? En dan hetzelfde resultaat halen als dat ik ga Sportvasten?

Ook hier geldt: als je alleen gaat sporten, dan switcht je lichaam niet naar vetverbranding. De combinatie van regelmatig bewegen met Sportvasten, zorgt voor veel meer resultaat.

Kan ik ook sportvasten zonder jullie sportvasten pakket?

Dat raden we je zeker af. Er worden tijdens sportvasten een aantal zaken gemeten om te controleren of je geschikt bent. Deze test wordt in je pakket geleverd. Daarnaast zijn de voedingssupplementen er o.a. voor om te zorgen dat de metabole verandering (naar vetverbranding) plaats vind, maar ook om er voor te zorgen dat er geen tekorten ontstaan. Sportvasten zonder de juiste voedingssupplementen is niet goed voor je lichaam, je breekt dan meer af dan je op bouwt.

Kan ik mijn dagelijkse routine aanhouden tijdens de Sportvastenkuur?

Als het je eerste keer is, raden we je aan om rekening te houden met het feit dat Sportvasten anders is en derhalve heeft je lichaam tijd nodig om daar aan te wennen. Om het juiste resultaat te halen (afvallen en afslanken) en het ook een beetje leuk voor jezelf te houden, is het raadzaam om dit niet in een hele drukke periode te doen. Afhankelijk van wat je precies doet kun je gewoon je normale routines aanhouden, maar tijdens het intake gesprek staan we uitgebreid stil bij wat je beter wel of niet kunt doen tijdens in jouw specifieke situatie.

Wat gebeurd er als ik een Sportvastenkuur bestel?

Op het moment dat jij bij ons een bestelling plaatst nemen we contact met je op voor het plannen van een intake. Je pakket wordt verzonden, zodat je zo snel mogelijk kunt starten.

Als ik nu een kuur bestel moet ik dan direct starten?

Nee, je start altijd op een moment dat het jou uitkomt. Je moet er fysiek, maar ook mentaal wel klaar voor zijn. En uiteraard de tijd hebben om niet volop in de stress die tien dagen in te duiken. Dit bespreek je samen met je coach.

Kan ik de Sportvastenkuur ook zonder coach starten?

De eerste keer Sportvasten is altijd onder begeleiding. Een tweede of derde keer kan in bepaalde gevallen met minder of zonder begeleiding, maar Sportvasten is een begeleid traject. En dat is niet voor niets. We willen namelijk dat je gaat snappen waarom je bepaalde dingen doet. Sportvasten is geen quick fix. Het is een duurzame manier om relatief eenvoudig je levensstijl te veranderen en zo gemakkelijker ‘op gewicht’ te blijven en een betere versie van jezelf te creëren.

Is sportvasten niet ongezond voor mijn lichaam?

We stoppen de hele dag door van alles in onze monden en we gunnen ons lijf maar zelden de kans om van al die snuisterijen te herstellen in de vorm van ‘even niet eten’. Door te Sportvasten doe je dat wél. Je eet heel natuurlijk, geen ‘bewerkte’ voeding en ook een periode alleen maar sap i.c.m. sport. Dat is een hele sterke combinatie. Door dit na Sportvasten periodiek te blijven doen (steeds korte periodes) geef je je lijf de mogelijkheid om te herstellen én je prikkelt steeds opnieuw je vetverbranding. Het is net als met elke andere vorm van sporttraining, je moet trainingsprikkels blijven herhalen en met Sportvasten kan dat op een heel eenvoudige, laagdrempelige manier. Je lichaam ondergaat een gezonde verandering.

Wanneer wordt mijn Sportvasten pakket verstuurd?

Als u een bestelling geplaatst heeft wordt er eerst contact met u opgenomen voor een intake alvorens het sportvasten pakket verstuurd wordt.

Wat houdt een intake precies in?

Tijdens een intake wordt bepaald of je voor de kuur in aanmerking komt. Wanneer er geen bezwaren zijn wordt het te doorlopen traject uitgestippeld en je pakket wordt verstuurd. Een intake is van belang om in te schatten of het Sportvasten traject bij u past en of het kans van slagen heeft.

Nog meer vragen? Stel ze hieronder!

Neem contact op

Heb je vragen? Stel ze dan via het formulier. Of neem contact op via onderstaande middelen



Rietveldenweg 16a

5222 AR Den Bosch



06 54 67 53 72



info@sportvastenkuur.nl

Sportvasten shop

Sports & Lifestyle Group

Rietveldenweg 16a

s-Hertogenbosch 5222 AR

Tel: +31 6 54675372

Email: info@sportvastenkuur.nl

Sportvasten Shop

Volg ons

Let op! Als je een bestelling hebt geplaatst neemt je coach eerst contact met je op voor een intake, daaropvolgend wordt je Sportvasten pakket verstuurd.