Selecteer een pagina

Wetenschappelijk bewezen methode

 

Make the switch

Sportvasten is een trainingsmethode waarmee je de ‘metabole switch’ van suiker- naar vetverbranding gaat maken. Deze switch zorgt voor een gezonder gewicht, een betere conditie en meer vitaliteit. Het sportvastentraject is echter niet voor iedereen weggelegd. Naast een sterke mentale motivatie moet het lichaam ook klaar zijn om de switch te kunnen maken.

Keep the switch

Na de Sportvastenkuur staat je lichaam, inclusief de spieren, in de vetverbrandingsstand. En het is deze vetverbrandingsstand die zo goed voor je is. Je bent afgeslankt als je te zwaar was (het huidige record staat op 11 kilogram in 10 dagen), je kunt beter sporten, sneller herstellen en voelt je fitter en vitaler. Je behoefte aan suiker zal ook sterk afgenomen zijn, gewoonweg door het feit dat het lichaam dit niet meer hoofdzakelijk als brandstof gebruikt.

Gemiddeld gewichtsverlies (in kg)

Record gewichtsverlies (in kg)

Gemiddelde beoordeling

Afslanken in slechts 10 dagen

FASEB onderzoek

Obesitas en diabetes type 2 worden vaak met elkaar geassocieerd. In deze studie wordt aangetoont dat zowel vasten als fysieke beweging Dyslipidemia tegen gaan. Spieren spelen namelijk een cruciale rol in het controleren van glucose-gehaltes in het bloed. Klik op onderstaande knop voor het volledige onderzoek.

NCBI onderzoek

Door de specifieke combinatie van sporten, vasten en het gebruik van bepaalde voedingssupplementen kan de stofwisseling zodanig beïnvloed worden, dat het verbranden van vet door de spieren wordt gestimuleerd. Zogenaamde type-2A spiervezels switchen dan van suiker- naar vetverbranding. Bij het maken van deze switch produceert het lichaam bepaalde hormonen en worden genen zodanig beïnvloed, dat de stofwisseling in het hele lichaam verandert. 

Ben jij nu écht klaar om ''The Switchte maken?

Neem contact op

Heb je vragen? Stel ze dan via het formulier. Of neem contact op via onderstaande middelen

Rietveldenweg 16a

5222 AR Den Bosch

06 54 67 53 72

info@sportvastenkuur.nl